2014.11.20 Thursday

スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

2010.08.31 Tuesday

夏向き学生弁当(梅ソ−スのバンバンジ−弁当)デコは小鳥

ただいまっす〜!!
お弁当始まったので学生弁当に帰ってきましタ(´・∀・`)♪


応援ポチ、めっちゃ減ってるので
応援してくださったら嬉しいです(((゚ω゚;)))

にほんブログ村 料理ブログ 学生弁当へにほんブログ村
  (´・ω・)ノ”凸
   ↓↓



しばらく補習も無かったので晩御飯でつないでましたが(^_^;)
昨日、始業式でお弁当始まりました。
2学期もあまり気張らず、学食にもめっちゃ頼るつもり満々ですケド(笑

梅ソ−スのバンバンジ−弁当
お弁当再開日の昨日は簡単なところでホットサンド弁当にして
今日はでっかいめおにぎりに、
バンバンジ−に自家製チ−ズinコロッケ


【使用してる食品】
キャベツ、じゃがいも、ベ−コン、チ−ズ、鶏胸肉、
梅干し、沢庵、海苔、レタス、しば漬け、ブロッコリ−スプラウト


ブロッコリ−スプラウトは、ひとつまみ程度の少量でも栄養価が高いので
小さく詰めるお弁当にも最適のお野菜デスよ♪
小さい小さい食品なので、何に添えても邪魔にもならず
スプラウトに含有のスルフォラファンは、
肝臓の解毒酵素の働き、デットックス効果がある。
ピロリ菌の殺菌作用もあります。

※私がよく読んでるサイトのペ−ジを参考に貼っておきますね♪
http://allabout.co.jp/gm/gc/65271/
梅ソ−スのバンバンジ−にブロッコリ−スプラウトは
非常に良い組み合わせになります。





今日もお帰り前にポチっと応援クリックしてくださると嬉しいです
  (´・ω・)ノ”凸
   ↓↓
にほんブログ村 料理ブログ 学生弁当へにほんブログ村

  (´・ω・)ノ”凸
   ↓↓
JUGEMテーマ:女子高生弁当


2010.08.07 Saturday

女子高生の夏弁当(散らすだけのちらし弁当)

にほんブログ村 料理ブログ 学生弁当へにほんブログ村



簡単ちらし寿司のお弁当です。
暑いときは寿司めしが食べたくなったりしますが
ちょっとめんどくさい。
お弁当だし、簡単に市販の食材を散らすだけの散らし寿司です。

寿司メシをお弁当箱に詰めたら
甘酢しょうがとうぐいす豆を散らして、金糸卵をのせるだけ。
うぐいす豆の甘みと生姜で結構美味しいデス♪



※右のオクラはオクラの梅肉和えです。


土曜日から、お盆休みに入ってる会社もあるらしいですね(゚□゚)
休み長いよね〜!
旦那がそんなに休み長かったら私、死ぬわ(・_・;)
ムリ!
でも、もう、はやお盆なんですね〜
まだぜんぜん夏を満喫していないですっ(>_<)
この夏、旅行の予定もないしなあ・・・・・
こうなったら〜・・・・・
波が小さくても毎日、海に入るぞ〜っっ!!!!!
波、待ってたら夏が終わるわw
(明日は高知まで行きますけど。。。)


今日もお帰り前にポチっと応援クリックしてくださると嬉しいです

お弁当作ってるお母さんたち!
お弁当作り頑張りましょうね♪
塾弁作ってるお母さん達も一緒に頑張りましょう♪♪


  (´・ω・)ノ”凸
   ↓↓
にほんブログ村 料理ブログ 学生弁当へにほんブログ村
  (´・ω・)ノ”凸
   ↓↓






JUGEMテーマ:女子高生弁当


2010.08.02 Monday

夏向きのお弁当(梅すだちご飯&ふんわり肉団子=レシピ付き)

おはようございますヾ(。・ω・。)ノ"
昨日は波がないので高松イオンに行って来ました。

朝、子供の用事でバタバタしてて子供の送迎のために取りあえず着替えた服のまま
旦那にせかされて出て行ってしまったんで
なんかイヤだった〜(>_<)
まあ、着替えたところでさほど変わらないけどね(笑
この前、大阪行った時もバスの時間に遅れそうになったんで
朝起きて、取りあえず着替えた服のまま行ってしまって
ほんまもう〜〜(>_<)
もともと夏は海に行くような服しかないんで、
先日の三者面談のときも汚いリゾ−トだったし(笑
あかんわ〜w


暑くなってから
カテゴリ−にも【暑い夏の弁当】欄を設けて、夏向きのお弁当を作っています

今日も夏弁です。




ご飯は梅すだちご飯
レシピはクックパッドです
Cpicon 夏のさっぱり梅すだちご飯(お弁当にも) by 502のりえこっち



メインは【ふんわりミ−トボ−ル】です。
玉ねぎと蓮根入りでふわっと揚げています。
レシピはクックパッドに入れました。
Cpicon ふんわりミ−トボ−ル by 502のりえこっち


その他のおかずも夏食べやすい感じのものにしています。
作る側も暑いので副菜は簡単に出来るものにしました。
●里芋の抹茶マヨ
●パプリカの即席甘酢漬け
●オクラのハムロ−ル&レタスのハムロ−ル




今日もお帰り前にポチっと応援クリックしてくださると嬉しいです

お弁当作ってるお母さんたち!
お弁当作り頑張りましょうね♪
塾弁作ってるお母さん達も一緒に頑張りましょう♪♪


  (´・ω・)ノ”凸
   ↓↓
にほんブログ村 料理ブログ 学生弁当へにほんブログ村
  (´・ω・)ノ”凸
   ↓↓





  →ジュ−サ−ミキサ−売れ筋ランキング


  →冷凍 フル−ツ


JUGEMテーマ:女子高生弁当


2010.07.31 Saturday

夏の爽やか弁当【すだちご飯と豚肉の梅ソ−ス】★女子高生のお弁当




夏ごはん

チリメンの傷み防止の為とオクラを柔らかくする為
ちりめんとオクラ(薄い輪切り)をご飯に混ぜてラップをして
一度レンジでチン
みょうがを混ぜて、食べるときにスダチをかけます。
梅を混ぜたりとアレンジ次第でさっぱりご飯がいろいろ出来ますヾ(。・ω・。)ノ"


夏のさっぱりおかず
<豚の梅ソ−ス>
豚肉を炒めます。
そこにすだちポン酢をかけて炒め合わせてお皿に取り出し
梅ドレッシングに梅肉を混ぜた梅ソ−スを上からかけます。

お弁当作りは出来るだけ簡単に作る為、市販の調味料で作っています。








今日も2ポッチンおつきあい頂けたら嬉しいです

お帰り前にポチっと応援クリックしてくださると嬉しいです

お弁当作ってるお母さんたち!
お弁当作り頑張りましょうね♪
塾弁作ってるお母さん達も一緒に頑張りましょう♪♪


  (´・ω・)ノ”凸
   ↓↓
にほんブログ村 料理ブログ 学生弁当へにほんブログ村


よろしかったら、こちらも応援してね^^
  (´・ω・)ノ”凸
   ↓↓




学生・塾弁当・補習・男子弁当・女子弁当
JUGEMテーマ:女子高生弁当


2010.07.27 Tuesday

暑い夏の女子高生のお弁当

評価:
価格: ¥1,239
ショップ: ティーライフshop 健康茶 自然食品
コメント:お弁当と一緒に写してるお茶は水出し抹茶入り玄米.今年夏のお気に入りのお茶です♪ハトムギ茶や黒豆麦茶、ウ−ロン麦茶を飲むことが多かったんですが,この玄米茶!!すっきり爽やかで、娘も気にいって水筒にもコレ♪抹茶入りなのでカテキンも多そうでしょ♪byりえこっち

夏のお弁当です



ずいきの甘酢和え(右)


ずいきはズルっとした感じがキライだったんですが
茹でずに焼くとズルッとしないってわかってから、好きな食材になりました(笑)
ずいきの皮を向いて(フキのように)適度な大きさに切り、
フライパンでカラ煎りするように焼きます。
しんなりしたらOKです。
甘酢で和えてゴマを振って出来上がり。
オアゲを入れても美味しいです〜♪



すだちポン酢のおろしハンバ−グ♪

ハンバ−グと野菜入りクルルパスタ(茹でておく)を
大根おろし&すだちポン酢にしばらく漬けておく。
水分を軽く切ってお弁当に入れます。



■徳島のすだちポン酢ならコレ♪

佐藤宇一郎さんのすだちポン酢

夏はすだちですよ♪
徳島は、この時期ス−パ−はスダチだらけですが
手に入りにくい方には
ポン酢と一緒になってるポン酢も使いやすくておすすめです





今日も2ポッチンおつきあい頂けたら嬉しいです

お帰り前にポチっと応援クリックしてくださると嬉しいです

お弁当作ってるお母さんたち!
お弁当作り頑張りましょうね♪
塾弁作ってるお母さん達も一緒に頑張りましょう♪♪


  (´・ω・)ノ”凸
   ↓↓
にほんブログ村 料理ブログ 学生弁当へにほんブログ村


よろしかったら、こちらも応援してね^^
  (´・ω・)ノ”凸
   ↓↓







JUGEMテーマ:女子高生弁当


2010.07.23 Friday

夏向きの弁当(ハワイアンパイナップルチャ−ハン)

今日は2つ目の更新ですヾ(。・ω・。)ノ"
一つ目はアラフォ−の為のジュ−スだよ(笑)



暑いので今日は夏向きのお弁当です。


   と、言っても・・・・・・・・・・;;;;








お弁当の材料yを買っていなかったので
ジュ−スに使ったパイナップルを見て思いついて急遽チャ−ハンにしただけなんですが;;;;
ほんまにチャ−ハンのみ(爆ヾ(;゚;∀;゚`;)ノ)


夏向きのさっぱり弁当、すでに2つ作ってるので来週、載せますね♪♪

週末は夕食を載せます。




ハワイアンパイナップルチャ−ハン弁当〜♪

思いついて作ったのでスパムなどあるはずもなく
ソ−セ−ジで(笑)
味のポイントは白ペッパ−赤ペッパ−黒ペッパ−でしょうか(笑)
ハ−ブソルトも使いました。

※スライスしてあるお肉はガ−リックペッパ−味です。








今日も2ポッチンおつきあい頂けたら嬉しいです

お帰り前にポチっと応援クリックしてくださると嬉しいです

お弁当作ってるお母さんたち!
お弁当作り頑張りましょうね♪
塾弁作ってるお母さん達も一緒に頑張りましょう♪♪


  (´・ω・)ノ”凸
   ↓↓
にほんブログ村 料理ブログ 学生弁当へにほんブログ村


よろしかったら、こちらも応援してね^^
  (´・ω・)ノ”凸
   ↓↓



JUGEMテーマ:女子高生弁当


Calendar
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<< November 2018 >>
PR
レシピは写真クリックしてね
女子高生のお弁当 コテージパイ ポキ風サバのカレーソテー 鶏ハム バナナケーキ        豚キムチ丼      夏おでん いちじくパスタ オレンジとエビのKIREIサラダ エビマヨピック 鯛の塩釜焼き アジのオーブン料理 アジのなめろう ネギ巻きなまこあん 長いも居酒屋風
りえこっちにメール
Selected Entries
Categories
Archives
Recent Comment
Links
Profile
Search this site.
Others
Mobile
qrcode
Powered by
30days Album
無料ブログ作成サービス JUGEM