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2014.11.20 Thursday

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2011.10.24 Monday

旦那弁当と。USA CUP



低カロリー弁当の前に・・・


まずは昨日のUSA CUP

テント周辺で撮影した写真です。

たくさんのゲストさんも居て、とても盛り上がってました。

が・・・

なんてこったいあせあせ

ライディング写真を撮ってないことに気付きました冷や汗
AHAHAHA・・・汗意味ねぇ〜〜〜あせあせ







































私も入水しましたが

あの波でなんで、あんなに乗れるのかスペシャルクラス(笑)

全く理解出来ませんでした・・・たらーっ

私はテイクオフさえままならず

小波ボードをうらめしく横目で見ながら、のんびり泳いで遊んでました(笑)



お弁当今日のお弁当
鶏もも肉のソテ−ケチャップ辛子ソ−ス味【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1940000031/




今日のおかずは、
コレと言って変わったおかずはありません。
単純に肉の少ない肉じゃが(笑)


とか

タコおでんとか。

タコやイカには、コレステロールを下げるタウリンが含まれています。

ぐらいです(笑)

しかし相反するタマゴを入れてるので一緒だ(笑)





イワシのトマトソース煮
イワシには、先日記事にしたオメガ3が含まれています。




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JUGEMテーマ:低カロリー弁当


2014.11.20 Thursday

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コメント
忘れる前にポチポチ

低カロリーなのにこんなにいろんなおかずもあって
彩りも良くってさすがりえこっちさん
明日から仕事だからまたお弁当作らなくちゃ〜
自分で作って自分で食べるお弁当はなーんか開けた時の
おぉ〜!がないんですよね〜
とても魅力的な記事でした!!
また遊びに来ます!!
ありがとうございます。。
訪問できておらず
ほんまスイマセン<m(__)m>
コメント嬉しく拝見しています。
まだバタバタしていますが、コメントいただいて
励みになっています。ありがとうございます<m(__)m>
  • >やぁぁさん
  • 2011.10.25 Tuesday 10:07
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