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2014.11.20 Thursday

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2011.07.15 Friday

チキンボールと夏野菜のトマト炒め ←また?!美味しいんだもんネ

プリウス記念の宮崎トリップ、
全日本にあわせて行くことにしたよ(´・∀・`)

日向駅前のビジネスホテル予約しますタ。
全日本の日程中は、どこも満室ですたが、なんとか取れました(・・;)
小倉ヶ浜、ウロウロするのでヨロシクです〜(笑)
支部長や、T森くんや、チルダ社長、タムタム写真、撮れたらいいなあ(≧∀≦*)
とか言って・・・・


   海に入って出てこなかったら応援なしで、すみません支部長;;:゙;(;゚;ж;゚; )ブッ

支部長です。

この夏、徳島でサーフィン始めたい方はお電話ください。
支部長が手取り足取り教えてくれます。
ノースサイド
TEL:088−699−8115 (受付時間17:00−21:00)






昨日の晩御飯
昨日は野菜をいっぱい食べたよ。


こないだ作ったトマト炒めにちょっとはまって
再び、昨日はしょうが入りで。
豚肉はチキンボールに。
野菜もナス、ピーマン、しいたけ、トマトに変えて

昨日のほうが美味しかった。
レシピおこしてないけど・・・・(・_・;)


タコと鱧のバジル梅カルパッチョ
<材料>
タコ、鱧、バジル、梅肉、白ワイン、白ワインビネガー、オリーブオイル、
隠し味はわさび


根菜とミックスビーンズのごった煮
<材料>
ゴボウ、人参、ミックスビーンズ、乾燥芽ひじき、ちくわ、鶏もも肉、しいたけ



今日はね〜
ちょっと急いでるので、これにて失礼ヾ(。・ω・。)ノ"
PARLちゃん、かーこさん、リコメ遅れてすいませんが
仕事の休憩中、後ほどお返事します。

海行くんじゃないよ(゚□゚)
法事の準備やら、郵便局やら。
別にいい所、行きません(笑)

午後は仕事なんで、午前中に用を済まさなきゃで。
主婦はいろいろ忙しいのよネ〜〜(´-д-`)
なかなか海行けまへんわ〜ww

週末の為に用事、済ませとかなな( ̄ー ̄)
明日からサイズアップするのかなあ・・・・
明日はやっぱり南に行かなナイなあ・・・・(´-д-`)



スンマセン
ぽちっとしてくれたら超嬉しいです!!!!!!


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